Ушу

       Ушу (武术) — это общее название для всех боевых искусств, существующих в Китае. Состоит из двух иероглифов: 武(«у») — «военный, боевой» и 术  («шу») — «искусство, техника» и традиционно переводится как «боевое или воинское искусство». В разное время для этой же цели использовались разные термины — уи (武艺), гошу (国术) и т. п.

       Кунгфу или ушу?  По сути кунгфу и ушу — это одно и то же. Гунфу (功夫), неправильно транскрибируемое как «кунгфу» или «кунфу», означает «мастерство» и в Китае может употребляться как по отношению к кулачному искусству, так и по отношению к талантливому музыканту, повару и т. д. Традиция произносить  это сочетание как «кунг-фу» пришла из американских переводов старых гонконгских боевиков, в которых говорят именно «кунгфу» (общепринятое произношение в кантонском диалекте, распространенном на юге Китая).

      Ушу – это путь к самосовершенствованию личности через освоение боевых движений, психофизического тренинга, поединков с противником и т.д. Занятия ушу доступны людям любого возраста и различного уровня физической подготовки, развивают силу, гибкость, координацию движений, выносливость, концентрацию внимания, имеют большее оздоровительное значение и оказывают положительное психофизическое воздействие.

      Ушу – зрелищный, интересный вид спорта и искусства, пронизанный романтикой Китая, героизмом и боевым духом.

      В арсенал ушу входят такие технические элементы, как удары руками и ногами, броски, захваты, а также разнообразные движения с оружием. Движения ушу тренируются отдельно или объединяются в комплексы – таолу. Можно тренироваться в одиночку, с партнером в составе группы.

       Именно ушу стало основой для всех боевых искусств Восточной Азии.